Ana Sayfa Sağlık 15 Ocak 2021 17 Görüntüleme

Anksiyete nedir, belirtileri neler? İşte tedavi yöntemi…

Ansiyete, bayanlarda erkeklere nazaran iki kat daha sık görülen ve ortalama olarak başlangıç yaşı 30’lu yaşlar olan ‘kaygı bozukluğu’ olarak biliniyor. Ansiyete genetik faktörler, kalp hastalıkları, uyku bozuklukları, kendini bedelsiz hissetme, duygusal şiddete maruz kalma, çok kollayıcı bir tavra maruz kalma üzere çeşitli faktörlerin tesiriyle oluşabiliyor. Bununla birlikte, bir kişi nizamlı olarak olağandışı seviyede tasa hissettiğinde, tıbbi bir bozukluk haline gelebilir.

ANKSİYETE (KAYGI) BOZUKLUĞU NE DEMEK?

Anksiyetenin öbür ismi dert bozukluğudur. Daima olarak gelecek hakkında düşünüp bir şeyler için tasa ve kaygı duymaya anksiyete denir. Anksiyete bozukluğu olan birey günlük hayatında hiçbir şey yapmak istemez zira başındaki kanılardan ötürü bir şey yapsa da keyif alamaz. Anksiyete bozukluğu olan birey aile ve iş ortamındaki bireylerle irtibat kurmada zahmet çekebilir. Bu durum toplumsal hayatın sekteye uğramasına neden olur. İrtibat kuramayan birey bir müddet sonra içine kapanacaktır ve anksiyete bozukluğunun derecesi gitgide artacaktır.

ANKSİYETE BOZUKLUĞU TİPLERİ

Anksiyete, birkaç farklı bozukluğun kıymetli bir modülüdür. Bunlar şöyle sıralanabilir:

* Panik bozukluğu: beklenmedik vakitlerde tekrarlayan panik atak geçirme. Panik bozukluğu olan bir kişi bir sonraki panik atak kaygısıyla yaşayabilir.

* Fobi: Belli bir obje, durum yahut faaliyetten çok endişe

* Toplumsal telaş bozukluğu: Toplumsal durumlarda diğerleri tarafından yargılanma korkusu.

* Obsesif kompulsif bozukluk: Muhakkak, tekrarlanan davranışlar gerçekleştirmenize neden olan tekrarlayan irrasyonel niyetler

* Ayrılık tasası bozukluğu: Meskenden yahut sevdiklerinden uzak olma korkusu.

* Hastalık korku bozukluğu: Sıhhatinizle ilgili tasa (eski ismiyle hipokondri).

* Travma sonrası gerilim bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olayı takiben telaş.

ANKSİYETE NEDEN OLUR?

Anksiyeteye neden olan kimi faktörler şunlardır:

* Genetik faktörler
* Kalp hastalıkları
* Doğal afetlerin yaşanması
* Gerilimli bir durumla karşılaşılması
* Büyük çaplı kazalar
* Uyku bozuklukları
* Yeme bozuklukları
* Sevilen birini kaybetmek
* Sevilme hissini hissetmeme
* Kendini kıymetsiz hissetme
* Çok hami bir tavra maruz kalma
* Baskı altında olma
* Fizikî şiddete maruz kalma
* Duygusal şiddete maruz kalma
* İmtihan tasası
* Travma oluşturabilecek bir olay yaşama

ANKSİYETE BELİRTİLERİ NELER?

* Özgüvensiz ve bedelsiz olduğunu düşünmek
* Diğerleri ile konuşmanın sıkıntı olduğuna inanmak
* Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek
* Gergin, dertli, sorunlu ve tanımlanamayacak formda tuhaf hissetmek
* İnsanların kelamları ile zihnini meşgul etmek
* Etraftan kopmak, kaçmak istemek
* Kas ağrısı çekmek
* Süratli nefes alıp vermek
* Çabuk gerilmek
* Titremeye, sallanmaya başlamak
* Umutsuz hissetmek
* Devamlı ağlama isteği
* Konsantre olamamak
* Çabuk yorulmak
* Uykusuzluk çekmek
* Hatırlamakta zorlanmak
* Hüzünlü durumlara ağırlaşmak

ANKSİYETENİN TEDAVİSİ NE?

Tedaviler psikoterapi, davranış terapisi ve ilaç kombinasyonundan oluşacaktır. Bunun için birinci yapılması gereken ise öncelikle psikiyatri uzmanına başvurmaktır. Tedavi öncesi kapsamlı bir kıymetlendirme sürecinden geçilmektedir. Anksiyete belirtilerinin fizikî hastalıklar yüzünden oluşup oluşmadığını anlamak için çeşitli testler ve incelemeler yapılmalıdır.

İlaç tedavisi: Çeşitli depresyon ilaçları (anti depresanlar), anksiyete tedavisinde semptomları önlemek için kullanılır.

Ruhsal terapi: Bilişsel davranışçı terapi ve konuşma terapisiyle, olumsuz niyetlerin yerine olumlu fikirleri koymayı öğrenmek mümkündür. Bilişsel davranışçı terapi, şahıslarda anksiyeteye sebep olan fikirlerin köküne inmeyi ve sorunun tahlili için farklı davranış alışkanlıkları edindirmeyi sağlamaktadır.

Anksiyete tedavisi için bu tekniklerden biri ya da ikisi bir ortada da kullanılabilmektedir. Bireye uygun hangi tedavinin uygulanacağı ise hekim ve kişinin birlikte karar vereceği bir süreçtir. Anksiyete tedavisi herkes için birebir değildir.

Karar

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898

şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
deneme bonusu en iyi casino siteleri slot siteleri cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami avizesi cami avizesi cami süpürgesi cami süpürgesi deneme bonusu veren siteler Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul muğla escort deneme bonusu
hack forum gaziantep escort gaziantep escort bedava hesaplar bonus veren siteler deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort