Ana Sayfa Sağlık 26 Aralık 2020 131 Görüntüleme

Cevizli sucuk Covid’e iyi geliyor mu? İşte faydaları

Üsküdar’daki Ömer Öztürk Camisi’nde Cuma namazı kılan Cumhurbaşkanı Erdoğan, cami çıkışı gazetecilere cevizli sucuk ikram etti. Bunu yiyene Covid’in işlemeyeceğine dair espiri yapan Erdoğan’ın açıklaması sonrası, ‘Cevizli sucuk koronavirüse (Covid) iyi gelir mi?’ Tartışmaları yaşandı. Koronavirüse karşı iyi gelip gelmediği bilinmese de bu besinin çok yararlı olduğu ortaya çıktı.

CEVİZLİ SUCUĞUN YARARLARI

Eskilerden kışın tüketilmek için cevizli sucuklar yazlardan kurutulur ve kış aylarında gerekli güç muhtaçlıklarını beşerler cevizli sucuktan karşılardı. Yüksek güç veren cevizli sucuk tıpkı anda sağladığı besin kaynakları açısından da kıymetli besin cinslerinden biri oldu. 100 gram cevizli sucuk 332 kcal güç verirken, 1260 miligram Potasyum, 139 miligram Fosfor ve 33 miligram sodyum içerir.

Potasyum açısından varlıklı, sodyum açısından yoksul olması kalp- damar hastalıklarının engellemesi bakımından kıymetlidir. Cevizli sucuğun besin içeriği, üretim evresinde kullanılan süt, bal, ceviz, dut ya da fındığın kalitesiyle alakalıdır.

Cevizli sucuk; Ca, K, P,Mg, S, Zn, Cu, Cl, l, CaO, SiO stilinde mineraller içerir. Güç bedeli yüksek proteinlere de sahip olan cevizli sucukta suda eriyen (A,D,E,K) vitaminler ile B kümesi vitaminler de bulunur.

Bundan ötürü beden su istikrarının korunmasında, doku ve hücrelerinin yenilenmesinde, enzim, hormon üretiminde, bağışıklık sisteminin kuvvetlendirmesin cevizli sucuk değerli bir besindir.

Son 30 sene içerisinde kalp hastalıkları, kanser ve kısırlık olaylarında kıymetli artışlar yaşandı. Bunun değerli sebeplerinden biri de selenyum mineralinin yeteri kadar tüketilmemesidir. Günlük muhtaçlık 70-100 mcg ortasında olmalıdır.

Amerika Birleşik Devletleri’nde bin 312 hasta üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına nazaran, 200 mcg selenyum alımıyla kolorektal kanserde yüzde 58, akciğer kanseri yüzde 47, prostat kanseri yüzde 63 oranında azalma olduğu gözlemlenmiştir. Genel açıdan bakılırsa tüm kanser cinslerinde ortalama yüzde 37 azalma görüldü.

Cevizli sucuk selenyum minerali içeren nadir besinlerden biri olarak göze çarpıyor. İmalinde süt, bal, fındık ya da ceviz, un ve dut kullanılan cevizli sucuk selenyum açısından çok zengindir. Bu prestijle kalp-damar hastalıkları, kanser, kansızlık, iktidarsızlık sorunu yaşayanların çabucak her gün tüketmeleri tavsiye edilir.

Karar

Etiketler:
cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort beylikdüzü escort
izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort muğla escort hack forum bahis forum forum bahis onwin babilbet fethiye escort slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler en güvenilir casino siteleri hack forum warez forum hack forum warez forum hack forum warez forum deneme bonusu deneme bonusu