Ana Sayfa Sağlık 8 Şubat 2021 18 Görüntüleme

Çocukların ekran başında kalma süresi nasıl hesaplanır?

Pandemi sürecinde yüz yüze eğitimden uzak kalan çocuklar vakitlerinin birçoklarını bilgisayarların, tabletlerin, telefonların başında geçiriyor. Pekala çocuklar için ülkü ekran başında kalma mühleti ne? Ekran müddeti uzadıkça çocuğun beyin gelişiminin olumsuz etkileneceğini söyleyen Çocuk Gelişimi Programı Lideri Dr. Fatma Özkür Duman ekran başında kalma müddetinin nasıl hesaplanacağını açıkladı.

Çocukların ekran kullanımının keyif alınan etkinlikler, okul ve sorumluluklar olarak ikiye ayrılması gerektiğini söyleyen Nişantaşı Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Çocuk Gelişimi Programı Lideri, Dr. Fatma Özkür Duman,“Çocukların ekran mühleti ‘yaşın 10 katı dakika’ olarak belirlenmeli. 6 yaşındaki bir çocuk 60 dakikadan fazla vakit geçirmemeli” dedi. İzlenilen içerikler ve geçirilen uzun müddetin çocuklar için risk oluşturacağını belirten Duman, “En azından sömestr devrinde ekrandan uzak durulmalıdır. Farklı aktiviteler yapmak gerekir zira ekran başında fazla vakit geçiren çocukların beyinleri çok uyarılır ve bu durum beyin gelişiminin olumsuz etkilenmesine sebep olur” diye konuştu.

ÖEMLİ OLAN ÇOCUKLARIN RUH SIHHATİ

Ailelerin bilhassa çocukların akademik alanda geri kaldıkları niyetiyle endişelendiğini belirten Duman, değerli olanın çocukların ruh sıhhati olduğunu ve hünerlerin sonraki periyotta de kazanabileceğini tabir etti.

Öğrencilerin ekrandan en azından sömestr tatilinde uzak durması gerektiğini belirten Duman, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Sömestr tatiline girdiğimiz şu günlerde çocuklarımızı ekrandan olabildiğince uzak tutarak farklı aktivitelere yönlendirmemiz gerekmektedir. Zira ekran başında fazla vakit geçiren çocukların beyinleri çok uyarılır ve bu durum beyin gelişiminin olumsuz etkilenmesine sebep olur. Ekran başında geçirilen mühlet arttıkça beyindeki frontal lob kalınlaşmaya başlar. Frontal lobun kalınlaşması çocukların sözel akıl yürütme ve muhakeme maharetlerinin ziyan görmesine sebep olur. Birebir vakitte odaklanma sorunu, dikkat eksikliği ve saldırganlık dürtülerini de beraberinde getirir. Tüm bu durumlar çocukların hem akademik hem de toplumsal hünerlerinin gelişimini olumsuz etkilemektedir.”

EKRAN MÜHLETİNİ NE KADAR OLMALI?

Çocukların ekran başında geçirecekleri mühletin çocuğun yaşının 10 katı dakika kadar olması gerektiğini söyleyen Duman, “Örneğin 6 yaşındaki bir çocuk için bu mühlet günlük en fazla 60 dakikadır” dedi.

Anne babaların ekranda izlenen içeriklerle ilgili de dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Duman, “İnternet ortamında üretici ve tüketici olmak üzere iki çeşit içerik vardır. Üretici içerikler çocukla birlikte ortaya eser çıkarılabilecek, çocuk için yararlı olan içeriklerdir. Örneğin birlikte kek yapmak, kes-yapıştır aktiflikleri, deneyler üzere aktiviteler üretici içeriklere dahil olabilir. Çocuklar bu üzere etkinliklere yönlendirilerek izlenenler birlikte yapılmaya çalışılabilir” tabirlerini kullandı.

TÜKETİCİ İÇERİKLER OLUMSUZ ETKİLİYOR

İnternet ortamında üretici içerikler olduğu kadar tüketici içeriklerin de olduğunu tabir eden Duman, çocukların gelişimine katkı sağlamayan, toplumsal, duygusal, bilişsel ve motor gelişimlerini olumsuz istikamette etkileyebilecek oyunlar, çizgi sinemaların tüketici içerikler olduğunu söyledi.

Tüketici içeriklerden çocukları korumak için görüntünün sesi açık bir halde anne babanın yanında izlenmesinin kıymetli olduğunu belirten Duman, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Çocukların tüketici içeriklerle fazla vakit geçirmelerine mani olmak gerekir. İçinde bulunduğumuz süreçte bunu engellemek ne kadar sıkıntı olsa da yapılmalıdır. Bunun en iyi yolu ise onları daha memnun edebilecek ve eğitsel pahası yüksek olan alternatifler sunmaktır. Daha iyi bir aktiflik fikri sunulduğunda çocuk bu çeşit ziyanlı içeriklerden uzaklaşabilir. Bununla birlikte tüketici içerikleri izlerken kesinlikle müddet sınırlaması koyulmalı ve belirlenen müddetin aşılmamasına itina gösterilmelidir.”

EKRAN BAŞINDAN KALKTIĞINDA, BİRLİKTE CAMDAN BAKIN

Ekran için belirlenen müddetin bitiminde de çocukların yeniden bir boşluğa düşeceğini ve ebeveyne gereksinim duyacağını belirten Duman, “Birlikte yapılacak küçük aktiviteler onun bu boşluğa düşmesini engelleyecektir. Örneğin ekran başından kalktığında birlikte camdan dışarı bakıp dışarda görünenler hakkında konuşulabilir. Bu aktivite yaratıcılık ve hayal gücünü desteklemesi ile birlikte göz sıhhatini da korumaktadır. Zira konut içerisinde kalan ve ekran başında fazla vakit geçiren çocuklarda (miyop) görme bozukluğu meydana gelmektedir. Uzak arayı görmeye çalışmak ise gözlerin daha çok çalışmasını sağlayarak bunun önüne geçmeye yardımcı olabilir” dedi.

Güncelleme: 08/02/2021 14:12

Karar

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898

şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
deneme bonusu en iyi casino siteleri slot siteleri cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami avizesi cami avizesi cami süpürgesi cami süpürgesi deneme bonusu veren siteler Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul muğla escort deneme bonusu
hack forum gaziantep escort gaziantep escort bedava hesaplar bonus veren siteler deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort