Mersin Escort Konya Escort izmir escort
Ana Sayfa Yaşam 20 Mart 2022 202 Görüntüleme

Dünyanın en uzun uyuyan ülkeleri açıklandı

Her yıl mart ayının 3’üncü cuma günü olan Dünya Uyku Günü’nün gelmesiyle birlikte insan bedeninin hem zihinsel hem de fizikî sıhhatinin değerli bir modülü olan uykuya dair süregelen teklif ve tartışmalar gündemdeki yerini tekrar alıyor.

Yaygın görüşlere nazaran, insan vücudunun gereksinim duyduğu ortalama uyku mühleti 8 saat olarak lisana getirilirken, Dünya Ekonomik Forumu’nun (WEF) araştırması ise en çok uyuyan ülkelerin haritasını çiziyor. Online Bülten ve PR Servisi B2Press’in incelediği bilgilere nazaran, 7 saatin üzerinde uyku müddetiyle dünyanın birinci beşinde Yeni Zelanda, Finlandiya, Hollanda, Avustralya ve Birleşik Krallık bulunuyor.

Onları Belçika, İrlanda ve Fransa takip ediyor. Türkiye’de ise durum emsal bir seyir izliyor. Türkiye Uyku Araştırması’na nazaran neredeyse yarısı günde 8 saat uykuyu tercih ederken, bu müddet hafta sonları 9-10 saati buluyor.

Ankete katılanların her 2 bireyden 1’i ise sabahları enerjik uyanmadığını belirtiyor.

Ömür stili, çevresel şartlar ve ruhsal süreçler üzere durumların uyku tertibini birebir etkilediğine dikkat çeken Online PR Servisi B2Press, Kovid-19 salgınının dünya genelindeki birçok insanın uyku sorunu yaşamasına neden olduğunun altını çizerek, pandemi sürecinde her 4 bireyden 1’inin uyku sorunu yaşadığını bildiriyor. Bu sorunu ‘koronasomnia’ olarak isimlendiren uzmanlar ise salgın sürecinde uyku bozukluklarının arttığını vurguluyor. B2Press bayanların uykusuzluk riskinin erkeklere nazaran yüzde 40 daha fazla olduğunu öne çıkarırken, uyku yoksunluğu çeken ülkelerin birinci sıralarında ise Güney Kore ve Suudi Arabistan geliyor.

Toplam uykunun yüzde 20’sini oluşturan REM uykusunu tamamlayabilen beşerler, her gece uykusunun yaklaşık 2 saatini düş görerek geçirebiliyor. B2Press’in incelediği araştırmalar ise dünya genelinde insanların en çok hangi hayalleri gördüğüne dair ilgi alımlı ayrıntıları ortaya koyuyor. Toplam 185 ülkede gerçekleştirilen incelemelerde dünya çapındaki 19 ülkede görülen ve araştırılan hayallerde “köpekler” öne çıkarken, onu hamilelik, yılanlar ve seyahatle ilgili hayaller izliyor.

Türkiye’de ise hayallerin konusu yüklü olarak tabiat olurken, bireyler birçoğu da hayalinde bahçe işleriyle uğraştığını görüyor

Karar

cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort beylikdüzü escort
hack forum forum bahis onwin fethiye escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri Casibom Casibom Casibom Casibom CasiBom deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script