Ana Sayfa Sağlık 2 Mart 2021 18 Görüntüleme

Hepimizin evinde var! Her bitkiyi birbiriyle karıştırmayın

Gündelik yaşantımızın vazgeçilmezlerinden olan, sıhhatimizi korumak için yahut diyet periyotlarında sıkça tükettiğimiz bitki çayları bilinçsizce, yanlış ve çok tüketildiği durumlarda tehlike yaratıyor.

Diyetisyen Derya Zünbülcan, bitki çaylarının özü olan bitkilerin mevsimi ve toplama vaktine uygun olarak toplanmaması durumunda bağışıklık güçlendirme tesirinin neredeyse sıfıra indiğini söyleyerek kritik ihtarlarda bulundu.

‘HAMİLELER TÜKETİRSE DÜŞÜĞE SEBEP OLUYOR’

İlaçlarla etkileşime girebileceği için dikkatli olunması gerektiğini belirten Diyetisyen Derya Zünbülcan, “Ancak bilinçsiz tüketildiğinde ise bir o kadar tehlikeli olabilir. İlaç kullanan bireyler daha çok dikkat etmeli. Bitki çayları, kimi ilaçlarla etkileşime girebilir” diyerek kelamlarına şöyle devam etti:

“Hepimizin konutundan eksik olmayan adaçayı, boğaz ağrısına iyi geliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ancak gebe olan şahıslar tüketirse, düşüğe bile sebep olabiliyor. Mide ağrısı için kekik yahut baş ağrısı için biberiye çayı içmek istediğinizde, bu bitkilerin yüksek tansiyon ilaçlarıyla etkileşebildiğini bilmeniz gerekiyor. Alerji ve kolesterole iyi gelen ekinezya çayı da doğum denetim ilacı kullanıyorsanız, istenmeyen tesirlere neden olabilir. Boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelen zencefil ise kan inceltici ilaçlarla birlikte tüketilirken dikkat edilmeli. İlaç tüketenler bir uzmana istişareden bitki çayı tüketmemeli.”

Diyetisyen Derya Zünbülcan

‘HER BİTKİ HER BİTKİYLE KARIŞTIRILMAMALI’

Karışık bitki çaylarını satın alırken içeriklerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Zünbülcan, “Bu çaylar uzman bireyler tarafından yapılmalı. Eczane eserleri tercih edilebilir. Bitki çayı çeşitlerini kendimiz bir ortaya toplamamalıyız. Kesinlikle bilinçsiz kullanımdan uzak kalmalıyız, sıhhatle ilgili ziyan görebiliriz” tabirlerinde bulundu.

BİTKİLER NE KADAR DEMLENMELİ?

Bitki çayını hakikat hazırlamanın en kıymetli şeylerden biri olduğunu anlatan Zünbülcan konuşmasına şöyle devam etti:

“Hazırlarken hem suyunun derecesini yanlışsız seçmek hem de hazırlama biçimini bitkinin kök yahut yaprak oluşuna nazaran belirlemek gerekiyor. Zencefil kök olduğu için kaynatılarak tüketilmeli. Şayet adaçayı, ıhlamur üzere yaprak bitki tüketiliyorsa, ılık suda demlenerek tüketilmeli. Bu halde yapılırsa, her bitkinin içinde olan etken husus ortaya çıkar. Kök olanlar kaynatılırken, yaprak olanlar demlenmeli. Bitkiler 6-8 dakikadan uzun demlenmemeli.”

FAZLA ADAÇAYI TÜKETİMİNE DİKKAT

Bitkilerin yarar ve zararlarından bahseden Önsöz, “Mesala kekik haziran ayından sonra toplanır, aroması yüksektir. Lakin ziyanı da yüksektir. Gebe, guatr, böbrek rahatsızlığı ve yüksek tansiyon rahatsızlığı olanlar hekim denetiminde tüketmeli. Adaçayı, kayalarda çıkan bir bitkidir. Bademcik ve boğaz ağrılarına iyi gelir, sakinleştirir. Fazla adaçayı tüketmek böbreklere ziyan verir” dedi.”

Karar

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898

şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
deneme bonusu cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami avizesi cami avizesi cami süpürgesi cami süpürgesi Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul muğla escort deneme bonusu
hack forum gaziantep escort gaziantep escort bedava hesaplar deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort