Mersin Escort Konya Escort izmir escort
Ana Sayfa Sağlık 4 Kasım 2020 166 Görüntüleme

Hıçkırık nasıl geçer? İşte sebepleri

Hıçkırık, büyük bir lokma, alkollü yahut gazlı içecekler yahut ani heyecandan kaynaklanabilir. Kimi durumlarda hıçkırık, altta yatan bir tıbbi durumun işareti olabilir. Birçok insan için bir hıçkırık nöbeti çoklukla yalnızca birkaç dakika sürer. Nadiren hıçkırık aylarca devam edebilir. Bu kilo kaybına ve bitkinliğe neden olabilir.

HIÇKIRIK NASIL GEÇER?

Aşağıdaki adımlar hıçkırıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir :

Buz üzere soğuk suyu yavaşça yudumlayın yahut çok soğuk suyla gargara yapın.

Nefesinizi kısa bir müddet tutun, nefes verin, akabinde üç yahut dört sefer tekrarlayın ve bunu her 20 
dakikada bir yapın.

Yutarken burnunuza hafif bir baskı uygulayın.

Diyaframınıza hafif bir baskı uygulayın.

Bir limon ısırın.

Biraz toz şeker yutun.

Tadına yetecek kadar az ölçüde sirke alın.

Bir kese kağıdı içine ve dışına nefes alın, lakin asla plastik bir torba ve asla başınızı çantayla 
kapatmayın.

Oturun ve kısa bir müddet için dizlerinizi göğsünüze mümkün olduğunca yakın kucaklayın.

Öne yanlışsız eğilin, böylelikle göğsünüzü nazikçe sıkıştırın.

Alternatif tedaviler ortasında akupunktur ve hipnoz yer alabilir.

Öğürme refleksini tetiklemek için parmağınızı boğazınıza koyun.

BELİRTİLERİ

Hıçkırık bir semptomdur. Bazen göğsünüzde, karnınızda yahut boğazınızda hafif bir sıkışma hissi eşlik edebilir.

Hıçkırıklarınız 48 saatten fazla sürüyorsa yahut yemek yeme, uyku yahut nefes alma ile ilgili sıkıntılara neden olacak kadar şiddetliyse hekiminizden randevu alın.

HIÇKIRIK NEDEN OLUR?

48 saatten kısa süren hıçkırıklar için en yaygın tetikleyiciler şunları içerir:

Gazlı içecekler içmek

Çok fazla alkol içmek

Çok fazla yemek

Heyecan yahut duygusal gerilim

Ani sıcaklık değişiklikleri

Sakız ile hava yutmak yahut şeker emmek

48 saatten fazla süren hıçkırıklar, aşağıdaki kategoriler halinde gruplandırılabilecek çeşitli 
faktörlerden kaynaklanabilir.

Hudut hasarı yahut tahrişi

Uzun vadeli hıçkırıkların bir nedeni, diyafram kasına hizmet eden vagus sonlarının yahut frenik hudutların hasar görmesi yahut tahriş olmasıdır. Bu hudutlarda hasara yahut tahrişe neden olabilecek faktörler şunları içerir:

Kulağınızda kulak zarınıza dokunan bir saç yahut öteki bir şey

Boynunuzda bir tümör, kist yahut guatr

Gastroözofageal reflü

Boğaz ağrısı yahut larenjit

Merkezi hudut sistemi bozuklukları

Merkezi hudut sisteminizdeki bir tümör yahut enfeksiyon yahut travmanın bir sonucu olarak merkezi hudut sisteminizde meydana gelen hasar, bedeninizin hıçkırık refleksini olağan denetimini bozabilir. Örnekler şunları içerir:

Ensefalit

Menenjit

Multipl Skleroz

İnme

Travmatik beyin hasarı

Tümörler

Metabolik bozukluklar ve ilaçlar

Uzun vadeli hıçkırıklar şu nedenlerle tetiklenebilir:

Alkolizm

Anestezi

Barbitüratlar

Diyabet

Elektrolit dengesizliği

Böbrek hastalığı

Steroidler

Sakinleştiriciler

Risk faktörleri

Erkeklerin uzun vadeli hıçkırık geliştirme mümkünlüğü bayanlardan çok daha yüksektir. Hıçkırık riskinizi artırabilecek öteki faktörler şunlardır:

Zihinsel yahut duygusal problemler: Anksiyete, gerilim ve heyecan, kimi kısa vadeli ve uzun vadeli hıçkırık olayları ile ilişkilendirilmiştir.

Ameliyat: Kimi şahıslarda genel anestezi uygulandıktan sonra yahut karın organlarını içeren süreçlerden sonra hıçkırık görülür.

Karar

cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort beylikdüzü escort
hack forum forum bahis onwin fethiye escort bursa escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri Casibom Casibom Casibom Casibom CasiBom deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script