Ana Sayfa Sağlık 25 Şubat 2021 17 Görüntüleme

Uzmanlardan 1 Mart uyarısı! Okulda hijyende nelere dikkat edilmeli?

2020 yılının mart ayından beri gerek özel gerekse devlet okullarında yüz yüze eğitim askıya alınmıştı. Ulusal Eğitim Bakanlığı yaptığı son açıklamada 1 Mart 2021 tarihi prestiji ile tüm resmi ve özel ilkokullar ve bu ilkokulların bünyesindeki ana sınıfları ile özel eğitim sınıfları, 8. ve 12. Sınıflar yüz yüze eğitime başlayacağı belirtildi. Okulların açılmasına günler kala İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Hami Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, aileleri hijyen konusunda uyardı.


Prof. Dr. Oğuz Özyaral

“HİJYEN KURALLARINI ÇOK GÜZEL ANLATMAK GEREKİYOR”

Hijyen kurallarının çok iyi anlatılması gerektiğini söyleyerek söyleyen Prof. Dr. Özyaral, “3-4 yaşındaki çocuklar maskesiz neredeyse çıkmıyorlar, onlar çok daha kolay ve çabuk öğrenebiliyor. Lakin büyük çocuklarda durum farklı oluyor. Bu noktada yapılması gereken yemek yemeden evvel ve sonra, tuvaletlere girmeden evvel ve sonra, dersliklere girmeden evvel ve sonra kesinlikle ellerin bir antiseptikle temizlenmesi gerekiyor. Burada da bunu çok uçlara kaçırmamak için öğretmenin ve ailenin rolü çok değerli. Birtakım temizleyici unsurlar belirli bir mühletten sonra aktifliğini yitiriyor ya da daima kullanıldığında egzama üzere meseleler yaşanabilir. Doğal mikrobiyal yük kalktığı için hastalık ögesi olan mikroorganizmaların girişi için bir odak noktası olacaktır. Çoka kaçmadan en doğrusu su ve sabunla yıkamaktır. Sabunu da toplu yerlerde sıvı tercih etmek gerekir” diye konuştu.

“BU SÜREÇTE OKULLARADA BÜYÜK VAZİFE DÜŞÜYOR”

Okul idaresinin üzerine de büyük misyonlar düştüğünü söz eden Özyaral, “Okul idarelerinin dezenfeksiyon, asepsi ve antisepsi kurallarını kesinlikle uygulaması gerekir. Dezenfeksiyon, asepsi ve antisepsiyi birbirine karıştırmamak gerekiyor. Dezenfeksiyon da dezenfektan unsurlar yüzeylere, masalara, yerlere ve eşyalara kullanılır. Asepsi-antisepsi kurallarına bakıldığında insanın elleri, bedeni için kullandığı ve dokunduğu yerlerden eline geçen mikroorganizmaların kendisine bulaş getirip hastalık yapmaması ve aldığı mikroorganizmayı bir öteki yere taşımaması için yapılan sistemdir. Bütüncül olarak bakıldığında hijyen kurallarından kelam etmiş oluyoruz” sözlerini kullandı.

“MEVSİM MEYVE ZERZEVATLARI TÜKETİLMELİ”

Okula gidecek çocukların beslenme çantaları için de tekliflerde bulunan Prof. Dr. Özyaral, her gün avuç içi kadar kuru yemiş tüketilmesi gerektiğine dikkat çekerek kıymetli tavsiyelerde bulundu:

“Beslenme çantalarının içerisinde hiçbir halde kutulanmış eserler koyulmamalı. Tercihim mevsim zerzevat ve meyveleri tüketmeleridir. Meyve suyunu kendiniz sıkıp çocukların suluklarına yerleştirmelisiniz. C vitamini yüksek olan meyve ve zerzevatları tüketmenizi tavsiye ederim. Her gün ceplerine onların avuç içi kadar birer ikişer badem, fındık, ceviz, kuru incir, kuru kayısı, kuru erik koyabilir. Herkesin avuç içi kalbi kadardır. Kaju ve yer fıstığından kaçınıyoruz zira çocuklar bunlara alerjik tepki gösterebiliyor. Küçük yaştaki çocuklarımız için bunlar hariç başka kuru meyve ve kuru yemişleri tuzlanmamış, sade eserleri tercih etmeleri gerekiyor.

“TENCERE YEMEKLERİ TÜKETİN”

Ayran, süt, kase yoğurt tüketmelerinde her vakit büyük yarar var. Kalsiyum almadan D vitamini, D vitamini almadan da kalsiyum bir işe yaramıyor. Demir ve B12 açığını kapatmak için tencere yemeklerini yapmamız gerekiyor. Tencere yemeklerinin de en kıymetli özelliği günlük muhtaçlık olan vitamin ve eser elementlerin net bir biçimde yemeğin suyuna geçmiş olmasıdır. Birtakım besinlerdeki besleyici ögeler lakin piştiğinde yemeğin suyuna geçerek bize yarar sağlayabilir.”

Karar

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898

şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
deneme bonusu cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami avizesi cami avizesi cami süpürgesi cami süpürgesi Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul muğla escort deneme bonusu
hack forum gaziantep escort gaziantep escort bedava hesaplar deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort